La colazione è il pasto più importante della giornata. È fondamentale farla tutti i giorni e farla bene, per iniziare subito con la giusta carica, fisica e mentale. In realtà oggi sempre più bar prestano attenzione alle singole esigenze del cliente, sia per venire incontro a intolleranze e disturbi, sia per accontentare i gusti di tutti. Ecco alcuni consigli per Leggi tutto…
Scopri attraverso il mental coaching, come puoi utilizzare la mente per superare i tuoi limiti, affrontare le paure più grandi e realizzare la vita che hai sempre desiderato. Abbiamo chiesto di parlarcene allo Studio Castelli, esperti in ipnosi, PNL, e coaching life, in collaborazione con i più grandi maestri e trainer di fama mondiale. Oggi, tramite le sue innovative strategie segrete Leggi tutto…
Ricca e dai sapori robusti, la cucina piemontese è fatta di tanti ingredienti e preparazioni spesso lunghe ed elaborate. Gli elementi ricorrenti sono sicuramente la pasta ripiena, le verdure e e la carne, protagonista di innumerevoli ricette tradizionali. In particolare la cucina piemontese che si mangia a Torino risente di una influenza doppia che la rende ancora più ricca e variegata: qui Leggi tutto…
La pizza margherita, gustosa, semplice, deliziosa, è ricca di virtù benefiche. Ricca di acidi grassi insaturi, vitamine, antiossidanti, contrasta il colesterolo cattivo, favorisce la circolazione, protegge il sistema cardiovascolare. Essa contrasta l’azione nociva dei radicali liberi, responsabile dell’invecchiamento e di numerose patologie, è antitumorale (consigliata nei confronti di tumore al seno, alla prostata e alle ovaie), e, grazie ai carboidrati Leggi tutto…
L’Italia è ben conosciuta nel mondo per il buon cibo e si sa che ogni regione italiana ha un’infinità di piatti tipici. La regione Piemonte vanta infatti, nel suo bagaglio storico, una cucina molto caratteristica. Qui troviamo elencati i 6 piatti tipici piemontesi che rendono la cucina del territorio tra le più apprezzate del nostro Paese. Fonduta E’ uno dei classici piatti della cucina piemontese consiste in Leggi tutto…