Mal di schiena: colpa del materasso rigido o morbido?

Come è ben noto passiamo circa 1/3 della nostra vita dormendo, per questo motivo dobbiamo scegliere un materasso che ci permetta di dormire bene e ci assicuri un sano sonno ristoratore. Un elemento da non trascurare nella scelta del nostro materasso è la sua rigidità. Meglio un materasso duro o morbido? A questa domanda non c’è una risposta che possiamo definire corretta rispetto alle altre. Il migliore Leggi tutto…

Mal di schiena? Forse dipende da un materasso sbagliato…

Se vuoi acquistare un nuovo materasso è possibile scegliere tra una vasta gamma di modelli a molle insacchettate, in memory foam, lattice o ibridi. Come dev’essere il materasso giusto? In primis deve sostenere il corpo in modo ergonomico, consentendo alla colonna vertebrale di assumere la sua curvatura fisiologica e ridurre la pressione di appoggio di articolazioni come le spalle. Se il Leggi tutto…