La salute è l’aspetto più importante della nostra vita e per vivere bene è importante seguire un’alimentazione corretta, attraverso una dieta completa ed equilibrata, basata cioè sull’apporto  di tutto ciò di cui il nostro organismo ha bisogno: acqua, sali minerali, vitamine, proteine, grassi, carboidrati, intesi come zuccheri ed amidi.

Ognuno di essi svolge una precisa funzione nell’organismo, e anche una piccola carenza può causare scompensi e problematiche. Elementi come il calcio, il sodio, il potassio ed il ferro, per esempio, si possono assumere solamente attraverso gli alimenti, oppure con gli integratori alimentari.

Per ogni tipo di integratori sono, ovviamente, disponibili, tantissime opzioni e non sono intercambiabili.  Bisogna inoltre effettuare delle scelte differenti a seconda del risultato che si vuole ottenere, perché molto spesso gli integratori sono inseriti all’interno di un percorso di dimagrimento o di aumento muscolare e performance fisiche. In ambito sportivo sono molte le persone che ricorrono agli integratori per avere forza e prestazioni maggiori.

Abbiamo chiesto un parere alla Titolare dell’Erboristeria Goia, la Dott.ssa Luciana De Masi,  un’erboristeria specializzata in nutrizione e cura di sé.
“Il nostro punto di forza è la somministrazione della dieta chetogenica con menù completi e vari: sotto il controllo costante di medici nutrizionisti e biochimici i nostri pazienti risolvono senza sforzo e mangiando bene i loro problemi di sovrappeso. Per la nostra clientela abbiamo ampliato la gamma dei menù, pasti sostitutivi e snack, potenziando le nostre linee di integratori, cosmetici vegetali e la nostra linea di profumi artigianali anallergici, oltre a tutto quello che serve per la cura del corpo.
Inoltre abbiamo attivato un servizio per la prevenzione e la cura dell’osteoporosi. Con la consulenza di un medico specialista e frequenti promozioni offriamo ai nostri clienti la visita medica gratuita, avvalendoci di sofisticate tecnologie, fornendo diagnosi e piani  terapeutici personalizzati”.

IN COLLABORAZIONE CON
ERBORISTERIA GOIA
Via Madama Cristina 32 – 10121 Torino

I NOSTRI SERVIZI
Analisi personalizzata della composizione corporea
Consulenze nutrizionali fitoterapiche
Disbiosi intestinale
Rafforzamento difese immunitarie
Sintomatologia della menopausa
Problemi articolari (ossa, cartilagini)
Stress, ansia, stanchezza
Analisi e prevenzione osteoporosi
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Consulenza floriterapica
Rilessologia della mano

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